Prostor pro tvou bezpečnou praxi

Shala v sanskrtu znamená „dům“ či „obydlí“. Ve spojení s jógou označuje místo pro jógovou praxi v příjemném, domácím prostředí, ve společnosti lidí, kteří se vzájemně podporují.

Výraz Shankara označuje někoho, kdo nese nebo dává dobro.

____________________________________________

AŠTANGU UČÍME TRADIČNÍM ZPŮSOBEM – UČITEL A ŽÁK

Nemusíte čekat, až budete připraveni, ani nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti.

Díky výuce mysore stylem se postupně učíte vnímat své tělo a jeho potřeby.