O mně

Mé jméno je Lenka Kompušová a jsem jogínkou
a praktikantkou Aštanga jógy.

Jako lektorka působím v Berouně několik let.

Aštanga je pro mě nástrojem, cestou transformace, metodou, které plně věřím.

Každá praxe mě učí něco nového. Učí mě BÝT.

 

Nyní jako spoluzakladatelka první jógové shaly v Berouně začínám novou životní etapu a mým cílem je předávat Aštangu takovou,

jaká je pro mě – pravdivá, léčivá, uvolňující, někdy bolavá – ve smyslu,

že nás učí podívat se do tváře svým stínům, do míst, kde to není vždy příjemné. Učí nás tyto stíny přijmout a postupně rozpouštět.

Nahrazovat nepotřebné vzorce novými, prospěšnějšími a pravdivějšími.

 

Věřím, že svou realitu si vytváříme sami a to kultivováním svých myšlenek,

prací na sobě, vědomým přístupem k životu, ale také tím, že si dovolíme

prostě BÝT – bez masek, bez hodnocení.

 

Ať je Shankara Shala místem, kde poskládáte rozbité střípky.

Místem, kam se budete rádi vracet.

Místem, kde najdete nové přátele a třeba i cestu zpátky k sobě DOMŮ.